EU SOU O SEU PT

O meu objetivo é definir o seu treino com os exercícios apropriados e corrigir, em simultâneo, os possíveis erros de execução.

✳ Licenciado em Treino Desportivo,

✳ Pós graduação em Atividades de Health Clubs

✳ Formação Acreditada em Personal Trainer

✳ Formação em Treino com Eletroestimulação

✳ Detentor da Cédula Profissional de Exercício Físico

✳ 15 anos de Experiência

 

O acompanhamento com treino orientado e preparado gera motivação, estimula o prazer na execução dos exercícios, quebra a rotina dos treinos mais maçadores, melhora a saúde e diminui o stress.

SÃO PRECISAS MAIS VANTAGENS?

 

Um compromisso pessoal é conseguido com empenho e disciplina. Só assim é possível obter resultados em muito menos tempo.

 

VAMOS COMEÇAR?

 

O QUE FAZEMOS POR SI?

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PERSONAL TRAINING
NUTRIÇÃO

15 ANOS DE EXPERIÊNCIA 

ESPECIALIZAÇÃO EM:

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WORKSHOPS
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O QUE FAZEMOS POR SI?

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PERSONAL TRAINING

15 ANOS DE EXPERIÊNCIA 

ESPECIALIZAÇÃO EM:

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EMAGRECIMENTO

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HIPERTROFIA

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PATOLOGIAS

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NUTRIÇÃO

ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL INDIVIDUALIZADO

PLANOS ALIMENTARES INDICADOS  PARA CADA TIPO DE TREINO

INDISPENSÁVEL AO BOM FUNCIONAMENTO GLOBAL

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WORKSHOPS

WORKSHOPS E AULAS ESPECIAIS PARA APREDIZAGEM DE NOVAS TÉCNICAS

PROFISSIONAIS CONVIDADOS DE 

DIVERSAS ÁREAS

INOVAR É PRECISO!

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ESTÉTICA

DEPILAÇÃO A LASER

MANICURE, PEDICURE, PESTANAS E SOBRANCELHAS

MASSAGEM

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PLANOS
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PT DUO

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PT CRIANÇAS

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PT MODALIDADES

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PT SÉNIOR

 

Venha treinar num espaço único, repleto de

luz natural e com excelentes condições!

Desfrute da melhor experiência de treino ao som

da nossa música. Tome um banho, relaxe e termine com um

lanche feito pensado em si e nas suas necessidades.

 
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B | Healthy STUDIO
  • SALA DE MUSCULAÇÃO

  • SALA DE TREINO FUNCIONAL

  • MÁQUINAS MULTIFUNÇÕES

  • APARELHOS CARDIO/FITNESS

  • TRX

  • SACO DE BOXE

  • PLATAFORMA VIBRATÓRIA

  • APARELHO ELETROESTIMULAÇÃO COMPEX SP04

  • KICKBOXING

  • ESQUEMAS ATÉ 20 ESTAÇÕES

  • INCLUI QUADRA DE AREIA

  • BOOTCAMP

  • RELVA SINTÉTICA PARA TREINO OUTDOOR

  • EXCELENTES VISTAS!

 
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NUTRIÇÃO

O acompanhamento de um Nutricionista

é indispensável para uma performance perfeita tanto do atleta amador, como do profissional. Assim, uma avaliação das suas individualidades fará com que o plano alimentar prescrito seja o mais adequado. Desta forma, os objetivos são, mais rapidamente, alcançados, sem que ocorra um desenvolvimento de carências nutricionais.

 
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ESTÉTICA

O Autocuidado é uma parte fundamental da saúde física e, sobretudo, emocional e mental! Por isso, pode usufruir dos nossos serviços de estética, complementando, dessa forma, todo estilo de vida saudável e de bem-estar! Saúde a 360º é o nosso lema!

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AJUDE-ME

A AJUDÁ-LO!

galgando
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Tenho o Professor Bruno como um excelente profissional, sendo o conhecimento, o empenho, a ambição e a motivação os pilares do seu trabalho. Além de me ter ajudado a atingir os objetivos e a mantê-los, ajudou-me a desenvolver o gosto pela prática do exercício físico.

Inês Anjo, Póvoa de Varzim

contacte-nos

Rua de Vilar, 8

4495-550 Póvoa de Varzim

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Agende a sua sessão

entre as 8h e as 21h.

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